LA FOULEE DES CAGOUILLES 2019

LES FOULEES DES CAGOUILLES

C’est dans une ambiance conviviale et dynamique que notre petit village d’Escoire vous accueillera le dimanche 26 mai 2019, pour la 5ème édition des Foulées des Cagouilles.

Cette année sera très festive car nous fêterons les 40 ans de notre comité des fêtes, le top départ et l’arrivée seront donnés en fanfare avec la MC BRASS BAND, alors n'hésitez surtout pas à venir courir ou marcher déguisés pour célébrer cet anniversaire, le meilleur déguisement sera récompensé.                             AU PROGRAMME :

- La randonnée des cagouilles (10 km) DEPART 9H30
Accessible à tout âge, parcours avec de magnifiques points de vue.
Un ravitaillement solide et liquide est prévu à mi-parcours.
Tous les marcheurs se verront remettre une petite bouteille d’eau Cristalline au départ.

- La mini cagouille (Trail de 5Km) DEPART 10H00

Accessible dès 16 ans, du fait de son petit dénivelé de départ (D+100) avec un bon entrainement. (cadets 2002 & 2003)              Pas de grosses difficultés, principalement dans les chemins boisés.
Un ravitaillement solide et liquide est prévu à mi-parcours.
Les participants de la mini cagouille se verront remettre une serviette en microfibre à l’effigie des Foulées des cagouilles et une petite bouteille d’eau Cristalline lors du retrait de leur dossard, et recevront la Dordogne libre avec les résultats.

- La petite cagouille (Trail de 10 km) DEPART 10H00

Accessible à partir de 16 ans (bien entrainé) avec dénivelé D+450,(cadets 2002 & 2003)

Vous apprécierez ce parcours inattendu, et ses magnifiques paysages.

Deux ravitaillements solides et liquides sont prévus aux 4.5° Km et 7° Km.
Les participants de la petite cagouille se verront remettre une serviette en microfibre à l’effigie des Foulées des cagouilles et une petite bouteille d’eau Cristalline lors du retrait de leur dossard, et recevront la Dordogne libre avec les résultats.

- La grande cagouille (Trail de 15 km) DEPART 10H00

Accessible à partir de 18 ans, (junior 2000 & 2001) avec un très bon entrainement, ce parcours vous surprendra avec ses nombreuses difficultés, côtes et descentes..., avec notamment un dénivelé allant jusqu’à D+600m. Ce parcours se fait entièrement dans les bois, vous passerez au bord de l’eau, derrière notre beau château, et vous découvrirez des paysages magnifiques.

Deux ravitaillements solides et liquides sont prévus aux 4.5° Km et 10° Km, et un point d’eau supplémentaire au 7°km.
Les participants de la grande cagouille se verront remettre une serviette en microfibre à l’effigie des Foulées des cagouilles et une petite bouteille d’eau Cristalline lors du retrait de leur dossard, et recevront la Dordogne libre avec les résultats.

ET APRES L’EFFORT....., LES RECOMPENSES ET LE RECONFORT
C’est en musique que vous passerez la ligne d’arrivée avec la MC BRASS BAND.

Remise des récompenses à partir de 12h15 :
- les 3 1ers hommes et les 3 1ères femmes au scratch et les 1ers de chaque catégorie, pour les 3 courses,
- récompense au déguisement le plus original,
- tirage au sort,

SUIVI de notre traditionnel repas des Escargots (offert aux coureurs avec l’engagement).

RETRAIT DES DOSSARD :
Le jour de l’épreuve sur place à partir de 8h30.
Les inscriptions sur place seront possibles mais majorées de 5 Euros pour les trails.

ATTENTION nouvelle réforme de la FFA :

À compter du 1er janvier 2019, sont acceptées uniquement les licences :
- Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation.
Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées)
- Ou licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération uniquement agréée, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition).

- Ou un certificat médical d’absence de contre-indication la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie.

Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.
(Les licences FFTRI FFCO FFPM ne sont plus acceptées, refusées par la FFA)

REMERCIEMENTS :

A tous nos sponsors et partenaires
A tous les bénévoles du comité des fêtes d'ESCOIRE pour l’organisation, les repas, et aux chasseurs d'Escoire que vous apercevrez en signaleurs sur les parcours, et pour le débroussaillage de nos chemins.